View Post

Waspadai Kebiasaan Penyebab Perut Buncit

Masalah yang sering dialami wanita adalah perut buncit.  Perut buncit dapat mengurangi kepercayaan diri seorang wanita. Sebenarnya banyak faktor penyebab perut buncit pada wanita yang kurang disadari wanita itu sendiri. Penyebab itu ternyata berasal dari kebiasaan sehari-hari. Makanan Penyebab Perut Buncit Kebiasaan yang seringnya tidak disadari menjadi penyebab perut menjadi buncit adalah makan makanan yang banyak mengandung lemak. Memang, makanan …

View Post

Info Cara Menghitung Kebutuhan Gizi Seseorang Tahun 2020

Saat ini, cara menghitung kebutuhan gizi seseorang banyak sekali digunakan oleh banyak orang. Apalagi, pada saat pandemi Covid- 19. Dalam hal ini, Anda akan juga harus menghitung kebutuhan gizi harian Agar kebutuhan nutrisi dapat terpenuhi dengan baik. Cara Tepat Menghitung Kebutuhan Gizi Harian Penghitungan ini dipakai untuk mengecek kebutuhan gizi setiap orang, perempuan dan laki-laki. Jika Anda mulai menghitung gizi …

View Post

Beberapa Fakta Unik Lambung Manusia

Lambung Sistem pencernaan manusia terdiri dari beberapa organ yaitu mulut, kerongkongan, lambung, usus kecil, usus besar, rektum, dan anus. Lambung merupakan organ pencernaan yang menjadi salah satu organ terpenting di dalam tubuh manusia. Tanpa adanya lambung, makanan yang kita konsumsi setiap hari tidak akan bisa tercerna. Organ ini berbentuk kantong yang menyerupai huruf J dan letaknya berada di bagian atas …

View Post

Tips Jitu Menjaga Tubuh Tetap Sehat

Banyaknya ancaman kesehatan di era sekarang ini membuat seseorang harus pandai dalam menjaga kesehatan tubuhnya. Pasalnya, serangan penyakit yang mengancam kesehatan tubuh seseorang kini bisa datang dari segi mana saja. Mulai dari makanan yang dikonsumsi, sampai pada lingkungan yang kurang sehat yang dapat mengancam kesehatan tubuh pula. Dengan demikian, pengetahuan tentang bagaimana cara menjaga supaya tubuh tetap sehat juga harus …

View Post

Tetap Sehat di Musim Hujan dengan 6 Tips Berikut

Di musim hujan yang sering melanda negara kita ini terkadng dijadikan sebagai alasan sebagai penyebab sulitnya kita untuk melakukan gaya hidup sehat. Lebih-lebih jika musim hujan yang terjadi sampai menyebabkan banjir. Di mana kita semua juga tahu bahwa dengan adanya banjir maka setiap orang akan lebih mudah untuk terserang penyakit. Bahkan tidak jarang pula jika musim hujan tiba hingga menyebabkan …

View Post

Meskipun Sibuk, Tetap Jaga Kesehatan dengan 5 Cara Berikut

Kesibukan terkadang dijadikan alasan kenapa seseorang enggan untuk melakukan gaya hidup sehat. Sehingga, tidak dipungkiri lagi bahwa hal tersebut membuat orang yang enggan untuk melakukan gaya hidup sehat menjadi mudah untuk terserang penyakit. Nah, jika Anda merupakan salah satu orang yang bingung bagaimana cara menjaga tubuh supaya tetap sehat sebab berada dalam kondisi tetap sibuk, berikut akan disajikan pembahasan berkaitan …

View Post

Hindari Penyakit Menyerang dengan Tips Sehat Berikut

Siapa pun Anda, tentunya tidak pernah ingin terserang penyakit bukan? Pastinya Anda juga menginginkan kesehatan terus berpihak pada diri Anda seperti halnya harapan yang dimiliki oleh semua orang pada umumnya. Namun, terkadang akibat pola perilaku tertentu membuat kondisi kesehatan kita tidak sesuai dengan apa yang kita harapkan. Sehingga, diperlukan pengetahuan dan praktik langsung berkaitan dengan bagaimana cara mencegah penyakit supaya …

View Post

Jaga Kesehatan Tubuh dengan Menjalankan Pola Hidup Sehat

Kesehatan tubuh Anda harus tetap terjaga supaya tetap lancar dalam menjalankan aktifitas sehari-hari. Tentunya jika keadaan tubuh melemah atau sakit, akan mengganggu kegiatan yang sedang Anda lakukan bukan? Oleh sebab itu, menjaga kesehatan menjadi suatu hal yang penting yang harus Anda lakukan. Namun terkadang, rasa malas di dalam menjalankan gaya hidup sehat masih saja bersarang sehingga seseorang masih enggan untuk …

View Post

Jaga Kesehatan Mata Anda dengan Beberapa Tips Berikut

Memiliki penglihatan yang sehat tentu menjadi keinginan yang dimiliki oleh setiap orang. Namun terkadang, akibat beberapa aktivitas tertentu, menjadikan kesehatan mata menurun dan tidak bisa melihat dengan normal seperti sedia kala. Sehingga, supaya hal tersebut tidak akan terjadi, maka Anda perlu melakukan beberapa langkah yang dapat menjag akesehatan mata Anda supaya tidak terganggu. Nah, tepat sekali, di sini akan diterangkan …

View Post

Kandungan Makanan yang Mampu Membuat Tubuh Kita Sehat, Bagaimana Cara Mendapatkannya?

Memiliki tubuh sehat menjadi suatu kondisi yang diinginkan serta selalu sebisa mungkin untuk dipertahankan oleh setiap makhluk hidup. Dan upaya-upaya tersebut biasanya dapat dituangkan melalui berbagai macam tindakan yang dapat disebut sebagai gaya hidup sehat. Termasuk dalam memilih dan memilah makanan yang dikonsumsi. Sehingga, diperlukan pula pengetahuan serta tindakan nyata yang berkaitan dengan memilih sumber makanan yang dapat membuat kita …