View Post

Sudah Tahu Bahaya Mengonsumsi Mie Instan Terlalu Sering? Berikut Pembahasannya

Mie instan merupakan makanan yang umum dan sangat familiar di Indonesia, terutama bagi anak kos. Kenapa hal tersebut bisa terjadi sebab cara masak yang mudah dan rasanya yang nikmat membuat makanan cepat saji ini digemari banyak orang. Akan tetapi, jangan terlalu sering karena mengonsumsi mie instan terlalu sering dapat mengganggu kesehatan tubuh Anda. Benar adanya pula bahwa mi instan memang …

View Post

Masalah Kesehatan Paling Umum Di Indonesia Yang Perlu Diwaspadai

Di setiap negara pasti mengalami beberapa masalah kesehatan tanpa terkecuali di Indonesia. Bahkan di nusantara ada beberapa penyakit yang jika kadung menyerang, jumlah pasiennya akan terus meningkat. Nah, untuk lebih jelas berikut akan diuraikan tentang masalah kesehatan paling umum di Indonesia. Masalah Kesehatan Paling Umum Di Indonesia Masalah kesehatan yang sering terjadi di Indonesia tidak selamanya terkait dengan penyakit berat. …

View Post

Jenis Buah Untuk Melancarkan BAB Yang Efektif Dikonsumsi

Tahukah anda apa saja jenis buah untuk melancarkan BAB? Masalah sulit buang air besar memang menjadi gangguan yang sering dialami banyak orang. Efek dari gangguan ini tidak hanya sekedar sulit BAB, tetapi juga rasa tidak nyaman di perut. Jika dibiarkan berlanjut, bukan tidak mungkin akan menimbulkan masalah pencernaan yang makin parah. Misalnya saja terjadi wasir. Penyebab munculnya masalah dalam buang …

View Post

Begini Seharusnya Cara Memahami Hidup Sehat Dengan Benar

Masyarakat yang tidak menjalankan pola hidup sehat bukan karena mereka tidak mengerti manfaat kesehatan. Tetapi karena pemahaman tentang kesehatan yang salah. Maka dari itu, jika ingin memantik semangat sehat, cara memahami hidup sehat dengan benar harus dipahaminya. Tips Memahami Hidup Sehat Dengan Cara Yang Benar Hasrat untuk hidup sehat harus ada di dalam diri masing-masing individu. Jika pemahamannya tepat, maka …

View Post

Ketahui Manfaat Garam Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Anda

Garam merupakan bumbu dapur yang selalu digunakan dalam masakan jenis apapun. Tanpa garam, masakan akan menjadi hambar dan tidak memiliki kelezatan seperti biasanya. Selain digunakan untuk keperluan dapur, manfaat garam bisa Anda dapatkan untuk kesehatan tubuh sendiri dan keluarga. Ada banyak manfaat yang bisa dirasakan ketika Anda mengkonsumsi garam dalam makanan secara teratur dengan porsi yang sesuai. Selain untuk pengobatan …

View Post

Lebih Sehat Dengan Bahan Pengganti Gula

Gula menjadi salah satu bahan yang digunakan untuk memberikan rasa pada masakan. Selain itu, gula juga biasanya digunakan untuk memberikan rasa manis pada minumam. Tapi, dasarkah anda jika gula yang anda gunakan sehari-hari ternyata tidak menyehatkan? Supaya hidup sehat terus, ada baiknya anda menggunakan bahan pengganti gula. Bahan Pengganti Gula Pasir Gula pasir atau gula murni merupakan sebuah bahan yang …

View Post

Ingin Diet, Konsumsi 8 Makanan Pengganti Nasi Berikut Ini

Nasi merupakan makanan pokok orang Indonesia. Makanan satu  mengandung karbohidrat yabg dijadikan sebagai sumber energi. Bagi yang sedang ingin menggemukan badan, maka sangat dianjurkan untuk konsumsi nasi. Tapi bagi yang sedang melakukan diet, sebaiknya hindari makan nasi dan konsumsi makanan pengganti  nasi. Makanan Pengganti Nasi Untuk Diet Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, nasi menjadi salah satu makanan yang harus dihindari …

View Post

Berbagai Macam Fakta Unik Sistem Pencernaan

Sistem Pencernaan Makan dan minum merupakan sebuah kebutuhan bagi manusia. Setiap hari manusia makan dan minum demi menjaga asupan nutrisi untuk kesehatan tubuh dan kelangsungan hidup. Setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh akan dicerna dan diolah di berbagai organ dalam sistem pencernaan. Fungsi utama dari sistem pencernaan adalah mengubah makanan menjadi nutrisi yang diperlukan tubuh. Selain itu, sistem pencernaan …

View Post

10 Makanan Yang Baik Untuk Imunitas Tubuh

Sistem imun yang kuat membantu menjaga kesehatan seseorang. Bisakah makanan tertentu meningkatkan sistem kekebalan? Baca terus artikel ini untuk mengetahui 10 makanan yang baik untuk imunitas tubuh. Memasukkan makanan tertentu ke dalam menu makan harian dapat memperkuat respons kekebalan seseorang. Sistem kekebalan terdiri dari organ, sel, jaringan, dan protein. Oleh karena itu,makanan juga membantu proses tubuh melawan patogen seperti virus …

View Post

10 Cara Menjaga Tubuh Agar Bugar

Seiring bertambahnya usia, mempertahankan tingkat kesehatan dan kebugaran menjadi lebih sulit dari sebelumnya. Fungsi tubuh akan berubah, jadi Anda dituntut untuk beradaptasi. Di artikel ini, kami akan membahas cara menjaga tubuh agarbugar yang bisa Anda jadikan sebagai pedoman. Cara Menjaga Kebugaran dan Kesehatan Tubuh Mempertahankan gaya hidup sehat tidaklah mudah. Hal ini merupakan sesuatu yang sering banyak orang lupakan karena …